อายุเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าโตแล้ว?

อายุเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าโตแล้ว?

รู้หรือไม่ว่าสมองเราเพิ่งโตเป็น ‘ผู้ใหญ่’ ตอนอายุ 30 ปี

หลายคนมักคิดว่าร่างกายเติบโตสูงสุด และกำหนดอายุการเป็น ‘ผู้ใหญ่’ หรือบรรลุนิติภาวะกันตอนอายุราว 18-20 ปี แปลว่ามนุษย์คนนั้นไม่ใช่แค่มีร่างกายที่โตเต็มวัย แต่ยังมีวุฒิภาวะมากพอที่จะตัดสินใจเรื่องราวต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง

ตอนอายุ 18 ความคิดอ่านของเราเป็น ‘ผู้ใหญ่’ จริงๆ แล้วหรือยัง? ถ้าหากเราพูดคุยกันในเชิงชีวภาพจริงๆ ที่ไม่ใช่เรื่องของร่างกาย แต่เป็น ‘สมอง’ ต่างหาก ดังนั้นคำตอบคือ…ยัง เพราะกว่าสมองเราจะยอมเป็นผู้ใหญ่อาจต้องใช้เวลามากถึง 30 ปีแน่ะ!

ถ้าหากสังเกตดีๆ เมื่อเริ่มเข้าสู่วัย 30 มนุษย์เรามันมีความรับผิดชอบมากขึ้น พิจารณาเรื่องราวให้รอบคอบถี่ถ้วนและใจเย็นขึ้นเมื่อเทียบกับช่วงชีวิตที่ผ่านมา ที่เป็นเช่นนั้นไม่ใช่เพราะประสบการณ์ชีวิตที่เพิ่มขึ้นแต่ละปี แต่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ (Cambridge University) ได้ค้นพบว่าเป็นเพราะสมองเพิ่ง ‘โตเต็มที่’ ต่างหาก โดยปีเตอร์ โจนส์ (Peter Jones) หนึ่งในทีมวิจัยระบุว่า สมองเป็นอวัยวะที่มีพัฒนาการแตกต่างกัน และสิ่งที่เกิดขึ้นคือก่อนวัย 30 เราจะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างบริเวณเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า (prefrontal cortex) ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการควบคุมปฏิสัมพันธ์เชิงสังคมของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอารมณ์ ควบคุมความหุนหันพลันแล่น ประเมินความเสี่ยง และวางแผนระยะยาว พูดง่ายๆ ก็คือเราจะรอบคอบและเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นนั่นเอง

และสมองส่วนนี้จะเติบโตเต็มที่ช่วงวัยราว 25-30 ปี และงานวิจัยยังพบว่าผู้ชายมีแนวโน้มสมองเติบโตเป็นผู้ใหญ่ช้ากว่าผู้หญิงเฉลี่ยราว 2 ปีอีกด้วย

หากสนใจพัฒนาสูตรอาหารเสริมด้วยนวัตกรรมที่ผ่านการรับรองระดับสากล สามารถแอดไลน์สอบถามได้ที่ @innovalabfactory เรามีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาสำหรับผู้ที่สนใจสร้างแบรนด์อาหารเสริมค่ะ